


Non puoi fermare le onde,
ma puoi imparare a cavalcarle
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John Kabat-Zinn





Perchè chiedere aiuto?
Spesso ci dimentichiamo che prendersi cura della propria salute psicologica è importante tanto quanto occuparsi di quella fisica al fine di garantire il benssere generale della persona.
I mutamenti e i momentienti di crisi che attraversiamo durante l'arco della nostra vita possono richiedere risosrse di adattamento e flessibilità psicologica che non sono sempre a nostra disposizione. In queste situazioni è difficile dover affrontare da soli i vissuti di dolore, paura, tristezza, le emozioni ed i pensieri negativi.
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Il supporto psicologico ha lo scopo di aiutare e sostenere la persona attraverso la sofferenza psicologica, offrendo gli strumenti e le risorse necessarie per far fronte alle difficoltà. Intraprendere questo tipo di percorso significa decidere di prendersi cura di sè e di chi si ama.






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